Bismillaahirrahmaanirrahiim, alhamdulillah wa syukurillah telah terlaksana Kajian Tahsin Insentif Ummahat al Hilal 3 Gegerkalong pada hari Sabtu (26/02/2022).
Namun, kali ini ada yang sedikit berbeda dengan kajian ummahat di pekan ini. Biasanya kegiatan Tahsin Insentif Ummahat Pesantren al Hilal 3 Gegerkalong ini dilaksanakan mulai pukul 08.30 WIB hingga pukul 10.00 WIB dengan diakhiri dengan mengkaji Kitab Fadhilah Amal.
Khusus di pekan ini kegiatan Kajian Tahsin Insentif Ummahat al Hilal 3 Gegerkalong dimulai pukul 12.00 WIB hingga pukul 13.00 WIB.
Pada pekan ini Pesantren al Hilal 3 Gegerkalong melaksanakan kegiatan kajian Ummahat dengan tema “Kiat Mengatasi Stress Dengan Mudah” bersama Mbak Damayanti yang merupakan Learning Motivator, Happy Counselor.
Beliau juga merupakan seorang motivator dan mentor dalam bidang mindfullness. Oleh sebab itu, kegiatan Kajian Tahsin Insentif Ummahat al Hilal 3 Gegerkalong sedikit berbeda dari biasanya.
Terkait waktu pelaksanaan kegiatan ini adalah setelah selesai Kajian Tahsin Ummahat yakni pukul 13.00 WIB hingga pukul 15.00 WIB, dengan dihadiri 60 Ummahat dan wali santri Pesantren al Hilal 3 Gegerkalong yang dalam keadaan benar-benar sehat.
Kegiatan ini dilakukan dengan tatap muka, dan streaming melalui aplikasi Zoom Meeting dan Media social Facebook Laziswaf Pesantren al Hilal. Insyaa Allah, kegiatan ini akan dilaksanakan satu kali dalam setiap bulannya.
“Yuk, kita belajar healing tanpa traveling. Ga gampang panik meski tanpa piknik”, ujar Mbak Damayanti dalam kegiatan ini.
Seperti dalam temanya, kegiatan ini dilaksanakan dengan tujuan untuk menambah pengetahuan dan keilmuan mengenai cara “Healing Tanpa Traveling” untuk para ummahat yang juga merupakan ibu-ibu setempat dan para wali santri di Pondok Pesantren al Hilal 3 Gegerkalong.
Selama kegiatan berlangsung mentor menyampaikan beberapa kiat dan tips untuk mengatasi stress.
Tak hanya itu saja, beliau juga mengajarkan langsung bagaimana teknik bernafas dengan benar atau lebih dikenal dengan mindfull breathing yang tentunya sangat bermanfaat terutama bagi ibu hamil yang sangat rentan dilanda stress dan marah.
Alhamdulillah, kegiatan terlaksana dengan lancar tanpa kendala. Semua partisipan yang merupakan ibu-ibu setempat dan para wali santri sangat antusias dalam menyimak materi yang disampaikan.
Semoga ini menjadi amal soleh serta pahala bagi para penuntut dan penebar ilmu di Pesantren al Hilal. Aamiin yaa Rabbal’aalamiin.
Penulis: Elis
Penulis:
Nafisah Samratul
Content Writter at Pesantren al-Hilal
