Dok. Pesantren Al Hilal 1 Cililin
PESANTREN AL HILAL – Pesantren Al Hilal 1 Cililin merupakan lembaga pendidikan bagi para santri yatim yang tidak hanya dikenal dengan fokusannya terhadap pendidikan dan keagamaan, tetapi juga dikenal sebagai tempat yang memberikan perhatian besar terhadap pengembangan potensi dan kesejahteraan para santri.
Hal tersebut diwujudkan oleh berbagai kegiatan lain yang diminati dan disenangi oleh para santri, salah satunya yaitu berenang. Latihan berenang ini menjadi momen yang ditunggu-tunggu oleh para santri yatim Pesantren Al Hilal 1 Cililin. karena berenang, bukan sekedar bagaimana cara agar santri bisa berenang, tetapi juga menjadi sarana rekreasi yang menyenangkan. Keseruan tersebut dapat terpancar dari senyuman para santri yatim yang sedang latihan berenang pada hari Kamis (19/06/2025). Masyaallah Tabarakallah.
Sesi latihan dimulai dengan pemanasan ringan untuk menghindari kemungkinan-kemungkinan keram hingga cedera, kemudian kegiatan dilanjutkan dengan menjelaskan teknik dasar berenang seperti gaya bebas, gaya dada, dan pernapasan yang benar ketika berenang. Setelah para santri dirasa paham terhadap penjelasan tersebut, pelatih akan mengajarkan secara langsung praktiknya. Melalui keberanian dan pemahaman yang baik, para santri diharapkan dapat bisa berenang dengan baik dan tepat.
Dok. Pesantren Al Hilal 1 Cililin
Kegiatan berenang memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan fisik dan mental para santri. Hal ini merupakan fakta yang telah dibuktikan oleh para ahli, bahwa berenang dapat meningkatkan kesehatan jantung, meningkatkan kesehatan paru-paru, menjaga kesehatan sendi, membangun massa otot, mengurangi stres, serta meningkatkan kualitas tidur, bahkan dapat menjadi sarana untuk rehabilitasi cedera.
Kegiatan mengajarkan berenang kepada para santri yatim Pesantren Al Hilal 1 Cililin ini menjadi bukti nyata mengikuti perintah dari Khalifah Umar bin Khattab r.a yang berbunyi “Ajari anak-anakmu berenang, memanah dan naik kuda.” Ditambah berenang juga merupakan salah satu olahraga yang digemari oleh Rasulullah SAW. dan dianjurkan untuk dilakukan.
Maka jelaslah bahwa latihan berenang merupakan salah satu kegiatan seru yang dapat menjadi sarana pengembangan potensi dan kesejahteraan para santri yatim Pesantren Al Hilal 1 Cililin khususnya.
Penulis: Maya Siti Nur Hodijah
Website: pesantrenalhilal
Penulis:
Nafisah Samratul
Content Writter at Pesantren al-Hilal
