Sahabat Al Hilal, perlu di ketahui sebagai sosok manusia sempurna, Rasulullah adalah suri tauladan terbaik dalam semua aspek kehidupan termasuk dalam hal menjaga pola makan dan kesehatan. Dalam banyak mazhab diet, banyak yang memiliki kemiripan dan irisan dengan cara hidup Rasulullah.
Bagi Anda yang mengikuti postingan dokter Zaidul Akbar di sejumlah media sosial misalnya, tentu familiar dengan istilah Jurus Sehal Rasulullah atau JSR. Tak hanya itu, sejumlah pola makan sehat yang populer di berbagai dunia juga banyak yang sama dengan rahasia sehat Rasulullah.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut 8 rahasia mengapa Rasulullah jarang sakit:
- Selalu bangun sebelum subuh
- Tidak makan secara berlebihan
- Selalu menjaga kebersihan
- Gemar berjalan kaki
- Tidak pernah marah
- Tidak pernah memiliki rasa iri dengki
- Selalu berpikiran positif dan optimis
- Mudah memaafkan
Keren ya sahabat Al Hilal, semoga ini bisa menjadi contoh yang baik untuk sahabat Al Hilal dan di terapkan langsung, pastinya kita akan terus sehat dan selalu berfikiriran positif. Jangan lupa share ya jikalau bermamfaat ❤️
Informasi & Call Center
🌐 Website: www.pesantrenalhilal.com
☎ Telpon: 022-2005079
📱 WA: 081 2222 02751
Penulis:
Nafisah Samratul
Content Writter at Pesantren al-Hilal
